Pré-treino

O pré-treino é um suplemento alimentar consumido antes do exercício físico com o objetivo de melhorar o desempenho durante o treino. Sempre, contém ingredientes como cafeína, aminoácidos, vitaminas e outros compostos que aumentam a energia, a concentração e a resistência, além de auxiliar na recuperação muscular pós-treino. O objetivo principal é otimizar o treinamento, ajudando a aumentar a intensidade e a duração dos exercícios. No entanto, é essencial seguir as instruções de uso e consultar um profissional de saúde antes de começar a tomar qualquer suplemento.